ricette melanzane

Melanzane ripiene di ceci, pomodoro e caciocavallo

Melanzane ripiene di ceci, pomodoro e caciocavallo

Cosa ti serve

  • melanzane
  • ceci già cotti
  • cipolla
  • cipollotti freschi
  • pomodori a pezzettoni
  • prezzemolo, menta, finocchietto
  • besciamella
  • caciocavallo
  • parmigiano grattugiato
  • olio extravergine d’oliva
  • sale
  • pepe

Come si fa

Lava le melanzane, tagliale a metà e incidi la polpa con dei tagli a croce.

Mettile in una padella con poco olio, con la parte incisa rivolta verso il basso, e falle cuocere per 10-15 minuti a fuoco basso. Quando saranno morbide, scavale con un cucchiaio, facendo attenzione a non rompere il guscio. Taglia la polpa a pezzetti e mettila da parte.

In una padella fai dorare la cipolla e i cipollotti affettati con poco olio. Aggiungi la polpa delle melanzane, i ceci e i pomodori a pezzettoni. Profuma con prezzemolo, menta e finocchietto, poi aggiusta di sale e pepe. Lascia cuocere per qualche minuto, schiacciando leggermente una parte dei ceci con una forchetta.

Prepara la besciamella e aggiungi il caciocavallo grattugiato e una spolverata di noce moscata.

Riempi i gusci delle melanzane con il composto di ceci e melanzane. Ricopri con la besciamella al caciocavallo e completa con una spolverata di parmigiano grattugiato.

Disponi le melanzane in una teglia e cuoci in forno caldo a 200 °C per circa 25-30 minuti, fino a quando la superficie sarà ben dorata.



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